top of page

Træningstider i USU

VI HAR OGSÅ EN PLADS TIL DIG!

Nedenfor ses en oversigt over alle vores ungdomstræninger, og hvilke hovedtrænere de enkelte træninger har. Hovedtrænerne suppleres på alle træninger af fantastiske hjælpetrænere.

Der plads til alle, så kontakt os meget gerne hvis du vil høre mere, og så får vi i fællesskab klaret de formelle ting, så vi kan få dig godt fra start i HB.

Kontakt via mail på: blivmedlem@hb-badminton.dk

MANDAG 1 (MA1)

Denne træning er for alle unge bredde spillere, altså spillere som mest træner for sjov,

men samtidig vil lære en masse slag, og spille sjove og udfordrende kampe.

Tidspunkt

15.30-16.45

Niveau

Alder

Bredde

ca. 10-13 år

Træner

Martin Monefeldt

MANDAG 2 (MA2)

Denne træning er for alle lidt ældre bredde spillere, altså spillere som mest træner for sjov, men samtidig vil lære en masse slag, og spille sjove og udfordrende kampe.

Tidspunkt

16.45-18.00

Niveau

Alder

Bredde

ca. 12-16 år

Træner

Martin Monefeldt

MANDAG 3 (MA3)

På denne træning er spillerne nøje udvalgt udfra forskellige kriterier. Ekstra fokus på den enkelte denne dag, og ekstra tid til slag, taktik og fysik da træningen starter med 45min i styrkerummet.

Tidspunkt

16.00-18.00

Niveau

Alder

Talent

U11-U15

Træner

Zhu Zhengyu

TIRSDAG 1 (TI1)

På denne træning træner de unge talenter, niveauet svinger lidt, så der trænes tit i opdelte grupper. Tirsdag 1 er også her vores talenter fra begyndertræningerne bliver indsluset.

Tidspunkt

15.30-16:45

Niveau

Alder

Begyndere

Let Øvede

U9-U11-U13

Træner

Zhu Zhengyu

Signe Beyer

TIRSDAG 2 (TI2)

Her skruer vi op for niveauet, og det er på denne træning vores bedste unge spillere og største talenter træner. Træningen er meget teknisk med fokus på benarbejde, teknik og taktik.

Tidspunkt

16:45-18:30

Niveau

Alder

Talent

U13-U15-U17

Træner

Zhu Zhengyu

Mads Conrad-Petersen

ONSDAG 0 (ON0)

På denne træning træner de unge talenter som er under Hillerød Elite, niveauet er højt, og de unge udfordres på alle aspekter i sporten. Forventningerne skrues derfor også op, samtidig med der er smil på læben.

Tidspunkt

07.45-09.30

Niveau

Alder

Talent

U13 - U15

Træner

Zhu Zhengyu

ONSDAG 1 (ON1)

På denne træning træner de unge talenter, niveauet svinger lidt, så der trænes tit i opdelte grupper. Onsdag 1 er også her vores talenter fra begyndertræningerne bliver indsluset.

Tidspunkt

16.00-17:15

Niveau

Alder

Begyndere

Let Øvede

U9-U11-U13

Træner

Regitze Wulffsberg

Vera Tanghøj

ONSDAG 2 (ON2)

Denne træning er for vores bedste unge spillere samt udvalgte ungsenior/senior spillere.

En helt unik træning, som kombinerer unge talenter og de erfarne seniorspillere.

Tidspunkt

17.15-19.00

Niveau

Alder

Talent

U15-U17

Ungsenior

Træner

Zhu Zhengyu

Alexander Ringbæk

TORSDAG 1 (TO1)

På denne træning træner de unge talenter, niveauet er højt, og de unge udfordres på alle aspekter i sporten. 

Tidspunkt

15.30-16:45

Niveau

Alder

Begynder

Let Øvede

U9-U11-U13

Træner

Tobias Karmann Larsen

Julius Heering

TORSDAG 2 (TO2)

Her er niveauet i top, og det er på denne træning vores bedste unge spillere og største talenter træner. Træningen er meget teknisk med fokus på benarbejde, teknik og taktik.

Tidspunkt

16.45-18.30

Niveau

Alder

Talent

U13-U15-U17

Træner

Zhu Zhengyu

Rasmus Messerschmidt

FREDAG 1 (FR1)

For de begyndere som vil lidt mere end kun træne om lørdagen, eller på bredde træningen om mandagen. Humøret er i top og benarbejde og simple tekniske slag øves inkl. kamptræning.

Tidspunkt

15.30-17.00

Niveau

Alder

Begynder

Ca. 9-14 år

Træner

Tobias Dahl Folkmann

Natasja Pilvad

FREDAG 2 (FR2)

Her går vi lidt mere til den, og træner lidt flere tekniske slag og benarbejdes øvelser. En god blanding af øvelser, tekniske slag, sjove minispil og gode kampe.

Tidspunkt

17.00-18.30

Niveau

Alder

Øvet

Ca. 12-15 år

Træner

Tobias Dahl Folkmann

Natasja Pilvad

LØRDAG 1 (LØ1)

Savner du leg og læring med dit barn? Så er vores sjove og lærerige forældre/barn træning helt sikkert noget for dig/Jer. Masser af sjov, leg, samvær med dit barn, og så lidt sved på panden til alle.

Tidspunkt

09.00-10.00

Niveau

Alder

Begynder

Ca. 4-8 år

Træner

Lars Kyndesen

LØRDAG 2 (LØ2)

Efter MINIton eller anden form for træning, så er dette hold næste step i indlæringen. Her udfordres spillerne lidt mere med de tekniske slag, motoriske øvelser og kamptræning. 

Tidspunkt

10.00-11.15

Niveau

Alder

Begynder

Ca. 7-11 år

Træner

Lars Kyndesen

Regitze Wulffsberg

Vera Tanghøj

LØRDAG 3 (LØ3)

For de lidt ældre begyndere er denne træning helt perfekt, en god kombination af sjove spil, lidt teknik, benarbejde og øvelser, krydret med udfordrnede kampe til sidst på træningen.

Tidspunkt

11.15-12.30

Niveau

Alder

Begynder

Fra ca. 10 år

Træner

Lars Kyndesen

Regitze Wulffsberg

Vera Tanghøj

bottom of page